因于露风 ，乃生寒热。是以春伤于风，邪气留连，乃为洞泄 2 ；夏伤于暑，秋为痎疟；秋伤于湿，上逆而欬 3 ，发为痿厥；冬伤于寒，春必病温。四时之气，更伤五藏。

露：露水。这里引申作动词，有“触冒”之意。

洞泄：急泻，泻泄如洞。

欬：同“咳”，咳嗽。编者注如果触冒风邪，就会发生寒热。所以，春天被风邪所伤，邪气留滞不去，到了夏天，就会生洞泄病；夏天被暑邪所伤，潜伏于内，到了秋天，就会发生疟疾；秋天被湿邪所伤，到了冬天，就会气逆而痰咳，进而发展为痿厥病；冬天被寒邪所伤，到了春天，必然发生温热病。风寒暑湿四时邪气，会交替伤害五脏。

阴之所生，本在五味 ，阴之五宫 2 ，伤在五味。是故味过于酸，肝气以津 3 ，脾气乃绝；味过于咸，大骨气劳，短肌 4 ，心气抑 5 ；味过于甘，心气喘满，色黑，肾气不衡；味过于苦，脾气不濡 6 ，胃气乃厚 7 ；味过于辛，经脉沮弛 8 ，精神乃央 9 。是故谨和五味，骨正筋柔，气血以流，腠理以密，如是则骨气以精。谨道如法，长有天命。

五味：酸、苦、甘、辛、咸。这里指饮食的五味。

五宫：即五脏。古人认为，五脏是储藏精气之所，故命名为“藏”。后又造“脏”以与普通藏物之处相区别。

津：满溢，过度之意。